TURMERIC O LUYANG DILAW BILANG HALAMANG GAMOT

By Angel and Yoshico
TURMERIC O LUYANG DILAW BILANG HALAMANG GAMOT

Mga Benepisyo Ng luyang dilaw
1. May taglay na anti-inflammatory
2. Panlaban sa cancer
3. May taglay na powerful antioxidants
4. Pumuprotekta laban sa heart diseases
5. Panlaban at pang-iwas sa diabetes
6. Pang-iwas sa Alzheimer's disease
7. Nakakalunas ng depression
8. Nag-iimprove ng kalusugan ng balat
9. Nakakaiwas ng problema sa mata
10. Nakakaiwas sa pagkakaroon ng age-related chronic disease
11. Panlunas sa rheumatoid arthritis
12. Nakakatulong sa osteoarthritis
13. Nakakaprotekta sa katawan laban sa free radicals

Paano gamitin ang turmeric o luyang dilaw
Paglalaga

1. Kumuha lang ng preskong bungang-ugat ng turmeric (kayo na magtantsa kung gaano karami gagamitin nyo.)
2. Iinisin ito ng mabuti at huwag na itong balatan, pagkatapos ay dikdikin ito.
3. Kumuha ng 3 baso ng tubig na gagamitin sa paglaga.
4. Ihalo ang turmeric sa 3 baso ng tubig at pakuluan ito sa loob ng 10-15minuto.
5. Pagkatapos, palamigin ito at inumin.
Turmeric Milk
Magtimpla lang ng gatas na walang asukal at maghalo ng isang kutsara ng turmeric powder.
Inumin ito tuwing gabi bago matulog.

Mga Komento

Mag-post ng isang Komento

Mga sikat na post sa blog na ito

BAYABAS- Isa sa mga halamang GAMOT na matatagpuan sa aming bayan

By Angel and Yoshico
Imahe
Upang maghanda ng nilagang dahon ng bayabas , kumuha ng mga 10-15 piraso ng sariwa at malinis na dahon, pakuluan ito sa isang litro ng tubig sa loob ng 10-15 minuto, at salain bago inumin. Ang inuming ito ay may tradisyonal na gamit sa panggagamot dahil sa taglay nitong antioxidant , antibacterial , at anti-inflammatory properties .  Pamamaraan ng paggawa Ihanda ang mga dahon: Kumuha ng 10-15 piraso ng sariwang dahon ng bayabas at hugasan itong mabuti. Pakuluan ang tubig: Magpakulo ng 1 litro ng tubig sa isang kaldero. Idagdag ang mga dahon: Ilagay ang mga dahon sa kumukulong tubig. Lutuin: Hinaan ang apoy at hayaang kumulo sa loob ng 10-15 minuto. Palamigin at salain: Hayaan itong lumamig nang kaunti at salain ang mga dahon bago inumin ang likido. I-serve: Maaaring inumin ito nang mainit o malamig.  Ang nilagang bayabas, o pinakuluang dahon ng bayabas, ay tradisyonal na gamot na ginagamit sa Pilipinas para sa iba't ibang sakit. Kilala ito sa mga antibacterial, anti-inflammat...
Read more »

OREGANO- Mabisa din na HALAMANG gamot na matatagpuan Dito sa aming bayan

By Angel and Yoshico
Imahe
  Paalala: Ang oregano ay isang halamang-gamot na sikat sa tradisyonal na panggagamot sa Pilipinas, lalo na para sa mga sakit sa paghinga tulad ng ubo at sipon. Mahalagang tandaan na ang mga sumusunod na pamamaraan ay batay sa tradisyon at hindi dapat gamiting kapalit ng payo mula sa isang propesyonal sa medisina.  Mga pamamaraan sa paggamit ng oregano Para sa ubo, sipon, at lagnat Kumuha ng sariwang dahon ng oregano, hugasan itong mabuti, at durugin. Maaari mong pakuluan ang mga dinikdik na dahon sa tubig (5–10 minuto) at inumin ang pinaglagaan nito. Para mas mabilis na gumaling ang lagnat, maaari itong haluan ng kaunting katas ng kalamansi at honey.  Para sa pigsa at iba pang sakit sa balat Durugin ang sariwang dahon ng oregano. Ipatapal ang dinikdik na dahon sa apektadong bahagi ng balat para makatulong sa pagpapagaling ng pigsa.  Para sa pananakit ng lalamunan (sore throat) Maghanda ng oregano tea sa pamamagitan ng pagpapakulo ng pinatuyong dahon ng oregano sa tu...
Read more »

SAMBONG- Isa din sa mga HALAMANG gamot na matatagpuan sa aming bayan

By Angel and Yoshico
Imahe
  Paano gamitin ang sambong: 1. Kumuha lang ng 3-7 dahon ng sambong. 2. Hugasan ito ng maigi upang maalis ang alikabok at dumi. 3. Kumuha ng 5 baso ng tubig at pakuluan ito. 4. Kapag kumulo na ang tubig, ihalo ang dahon ng sambong. 5. Hayaan itong kumulo sa loob ng 10-15minuto. 6. Pagkatapos pwede na itong salain at inumin. (1-3cups lang kada araw, inumin ito pagkatapos kumain.) Maaari ring gumawa ng sambong tea, gamit ang tuyong dahon. 1. Kumuha lang ng tuyong dahon ng sambong. 2. Ibabad lang ito sa mainit na tubig sa loob ng 5minuto at pwede na itong inumin. (1-3cups lang kada araw, pwede itong pamalit sa kape.)
Read more »